Jídelníček 05.08.2014

5. srpna 2014 v 11:00 | Michelle |  Jídelníček

05.08.2014


Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: - natural rýže vařená -1x porce (150 g) 194 kcal
- brambory pečené -1x porce (150 g) 120 kcal
- okurky sterilované -1x 100 g 21 kcal
- cibule -1x 25 g 10 kcal
Svačina: nic
Věčeře: nic

Celkem: 345 kcal
Pohyb: ještě bude

Dnešní vážení bylo paráda :) Od včera jsem zhubla z 68,3 na 67,9 :D Jupííííííííííí.. Jenom tak dál... ♥

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Blanka Blanka | Web | 6. srpna 2014 v 11:20 | Reagovat

Teda promiň, ale pokud hubneš tim stylem, že máš jedno jídlo za den - za 1.zbytečně hladovíš a za 2.časem vše stejně nabereš zpět :-(

2 Michelle ♥ Miška ♥ Míša Michelle ♥ Miška ♥ Míša | 6. srpna 2014 v 13:30 | Reagovat

[1]: To je právě omyl.. Na začátku,když jsem měla 98 kilo,tak jsem hubla klasicky 5 až 6 jídel denně,ale po určité době to prostě přestalo fungovat a to jsem i cvičila s trenérem atd a můj životní styl a celkově vytíženost moc neumožňuje jíst pravidelně a už jsem na to celkově zvyklá,ale chápu,že ti to může přijít blbý,ale to je o názoru a postoji a taky jsem si o takovým stravování přečetla plno zahraničních článků :) a když se člověk hlídá,tak nenabere..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama