Moje diety..

3. srpna 2014 v 14:46 | Michelle
Když jsem začala s hubnutím,tak jsem zvolila takovou tu normální cestu a to je 5 až 6 jídel denně s počítáním kcal a osvědčila se mi hodně.. Díky tomu jsem zhubla přes 20 kilo a byla to paráda,ale od minulého roku nějak přestala fungovat a já vyzkoušela pár jiných diet jako raw veganskou stravu,která docela funguje,ale po pár týdnech už Vám bude všechno ovoce a zeleniny lézt i ušima a budete si říkat,jak moc ráda byste si dala třeba úplně obyčejné vařené brambory.. Takže jsem jí ukončila,ale doporučuju jí jako detox.. Třeba na týden a Vaše tělo se neskutečně pročistí :) Jako další jsem zkusila low carb dietu a ta je o tom,že z jídelníčku odstraníte všechny cukry a přijímáte pouze tuky a vaše tělo se dostane do určité ketózy a díky tomu začnete hubnout.. S tím omezením sacharidů to docela jde,ale zase za pár týdnů myslíte jenom na něco sladkého a po ukončení téhle diety moje tělo nebo spíš mozek vyžaduje větší příjem cukrů a nedaří se mi to nějak ovládnout.. Už ale musím zakročit a začít hubnout..

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 youcandoiteasily youcandoiteasily | Web | 3. srpna 2014 v 14:58 | Reagovat

Ahoj, můžu si tě přidat? :) Máme to s tím hubnutím asi úplně stejný a ráda tě budu podporovat :)

2 mylifeandweightloss mylifeandweightloss | 3. srpna 2014 v 15:20 | Reagovat

[1]: Ahoj :) Určitě můžeš a budu ráda.. Aspoň v tom nejsem sama,ale už to musím zvládnout :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama